"Ask the right questions
if you're to find the right answers"
Nyt on teidän vuoro olla hyvinkin mukana seuraavassa postauksessa,
sillä saatte esittää kysymyksiä laidasta laitaan, mihin haluatte, että vastaan!
Eli nyt kaikki kyselemään ahkerasti kaikkea
niin saadaan hyvä kysymyspostaus aikaiseksi! :)
Lähipäivinä tulossa videoa ja kuvia lauantain harjoitus Voimanostokisoista!
Olkaa siis tarkkana, sillä myös ruokapostaus on kuvia vaille ;)
Pituus, lempiruoka, miten suunnittelet ajankäyttösi, treenimäärä (vk) tunteina, mikä motivoi ja minne vielä tähtäät ? :)
VastaaPoistaOisko sulla mitään hyviä vinkkejä nuorelle naisen alulle joka haaveilee treenatusta muttei välttämättä aivan fitneskropasta? Olen siis alottanu salilla käymisen ja muun urheilun todenteolla!
VastaaPoistaOotko sinkku?
VastaaPoistaOnko 15 vuotias vielä liian nuori harrastamaan salilla käyntiä?
VastaaPoistaAnonyymi, jos 10 vuotiaatkin käy salilla, niin 15 ei ole liian nuori!
VastaaPoistaMikä asia ärsyttää fitness piireissä?
VastaaPoistaMitä mieltä oot muuten tästä maitorahkabuumista?
Parasta herkkua on..?
VastaaPoistaMitä teet työksesi?
Milloin aloitit treenaamaan?
Milloin innostuit fitneksestä?
Osaatko sanoa kuinka paljon syöt kaloreita(noin) päivässä? Punnitsetko ruokia vai meetkö silmämääräsesti?
VastaaPoistaMitkä on sun "pidemmän tähtäimen" tulevaisuuden suunnitelmia/haaveita elämässä? :)
VastaaPoistamillä liikkeillä saan tehokkaimman vatsatreenin kuntosalilla ?
VastaaPoistaMiten raha riittää tuohon kaikkeen? kun on hevoset ja kaikki.
VastaaPoistaLempiliike deltseille?
VastaaPoistaMinkälaista ruokavaliota noudatat? Syötkö ihan normaalisti esim. perunaa, riisiä, leipää? :)
VastaaPoistaOlen miettinyt että jos haluaa pudottaa painoa noin 8kg, niin pitääkö jättää perunat yms. pois? Kiitos, jos vastaat! :)
Mitä lisäravinteita käytät ja miksi juuri näitä?
VastaaPoistaMistä löytää hyviä salivaateita?
Mistä tietää että juuri tämä jauhe/palkkari on juuri minulle hyvä?
Treenaatko kotona myös salin ja hevosten lisäksi? miten?
Mitä kannattaisi tehdä toisin kun on käynyt reilun 2 vuotta salilla ja tuntuu ettei juuri mitään tapahdu?
Onko salitreenin jälkeen hyvä juoda palautusjuoma? millainen sen pitäisi mielestäsi olla? ehdotuksia?
mihin kellon aikoihin yleensä käyt salilla?aamulla illalla? (:
Harrastus mitä haluisit kokeilla?
Mikä sut sai aloittamaan tän fitness-harrastuksen?
VastaaPoistaMiten sun poikaystävä suhtautuu sun harrastukseen?
Minkälainen sun ruokavalio on?
Lempivaatteesi?
VastaaPoistaKäytkö hierojalla jos/kun sinulle tulee jumeja?
Mistä saat motivaation treenaukseen huonoina päivinä?
VastaaPoistaKerro ruokavaliostasi yksityiskohtaisesti
VastaaPoista